気軽に試す方法はないのかな？
気軽に試せるおいしい玄米あります！
この記事の内容
・結わえる「寝かせ玄米」の紹介
・結わえる「寝かせ玄米」のメリットとデメリット
・結わえる「寝かせ玄米」のはじめ方
この記事を書いた人
食生活を改善することが必要と分かっていても、育児に仕事に忙しいワーママには時間がない。
そんなときに気軽に食生活の改善できるのが結わえるの「寝かせ玄米」です！
飽食の時代、健康を左右するのは質のいい食生活です！
とはいえゆっくりごはんを作るヒマなんてない！子供は白米が大好き！という方も多いはず。
結わえるの「寝かせ玄米」なら栄養価も高く、レンジですぐに食べられるから常に家に常備しておけば安心です！
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寝かせ玄米なら結わえるの「寝かせ玄米」ごはんパック
年齢を重ねてもキレイな人の多くが、玄米食を取り入れていることを知っていますか？
いつもの食事をそのままで、白米から玄米に替えるだけで健康的な食生活にに変わります！
でも自分で寝かせ玄米を作るのは手間もかかるし難しい。
結わえるの「寝かせ玄米」はごはんパックになってるから気軽に食べられます！
結わえるは日本の伝統的な生活文化を現代のライフスタイルに合わせて取り入れ、「メリハリ寝かせ玄米生活」を提供することをミッションとしています。
質のいい商品を取り揃えているので健康志向のママたちに人気です。
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結わえるの「寝かせ玄米」って何？
結わえるの「寝かせ玄米」は圧力鍋で炊いた玄米を3日間寝かせて作ります。
これにより「おいしくない」「炊くのが面倒」といった玄米のイメージを払拭。
玄米ではなく「寝かせ玄米」にすることで何が変わってくるのかポイントをおさえましょう。
ポイント
・3日程寝かせることで酵素の働きが活性化する
・もちもちした食感で食べやすい
・酵素の働きで腸内環境が整い、肌や髪のツヤが増す
寝かせ玄米の栄養価
白米を玄米に変えるだけで、どのくらい栄養価が変わってくるのかまとめました！
栄養価について
・食物繊維は白米の約6倍！
・ビタミンは2倍～12倍！
・マグネシウムは約5倍！
ビタミンやミネラルも豊富で、副栄養素が代謝をサポートしてくれます！
一日の食事を一食寝かせ玄米に変えるだけでも、体に入る栄養が変わります。
寝かせ玄米で栄養を補いましょう！
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結わえる「寝かせ玄米」のメリット
結わえるの「寝かせ玄米」のメリットは以下のとおりです。
メリット
・種類が豊富でとにかく美味しい
・特別栽培米の玄米を使用
・定期便でお得に手い入れられる
それぞれ詳しく説明していきます。
種類が豊富でとにかく美味しい
結わえるの「寝かせ玄米」は毎日取り入れらる癖のない美味しさが特徴です！
もちもちの食感と甘みが魅力です。
そしてなんといっても種類が豊富なので飽きずに続けられます。
その日の気分で何を食べるのか決めてみましょう！
特別栽培米の玄米を使用
結わえるの「寝かせ玄米」は茨城県稲敷市の契約農家さんが栽培している特別栽培米の玄米を使用しています！
特別栽培米とは、農林水産省が策定した「特別栽培農産物に係る表示ガイドライン」に沿って栽培されたお米のことを指します。
通常のお米の栽培よりも、生産者さんの手間暇によって生育の際に農薬や化学肥料の使用を抑えています。
定期便でお得に手に入れられる
結わえるの「寝かせ玄米」を置いているスーパーも増えてきました。
でも、続けるのであれば定期便が断然お得！！
続けることで最大20％OFFで健康と美容を手に入れることができます。
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結わえる「寝かせ玄米」のデメリット
消化不良の可能性がある
玄米の表面の皮に含まれているセルロースや不溶性食物繊維は、人の消化酵素で消化できないため、高齢の方や小さなお子様は消化不良を起こしてしまう可能性があります。
ただ、寝かせ玄米は圧力釜でふっくら柔らかく炊き上げているため、従来の玄米よりは消化への負担が少ないです。
慣れるまではよく噛んで食べることをオススメします。
結わえる「寝かせ玄米」のはじめ方
購入の流れ
結わえるの「寝かせ玄米」はWEBサイトから簡単に注文できます。
選択したサイクルで自動に届けてくれるシステムです。
日付や週で選ぶことができ、変更も可能です。
通常の3日間寝かせる必要がある「寝かせ玄米」をレンジで2分で食べることができます。
結わえる「寝かせ玄米」でよくある質問
支払方法は？
結わえるの「寝かせ玄米」は、クレジットカード、Amazonペイメント、クロネコ代金後払い、PayPalで選択ができます。
変更したいときは、マイページから次回配送以降のお支払方法のご変更が可能です。
解約やスキップはできるの？
次回配送日の10日前までスキップ・解約設定が可能です。
ただし、連続でスキップできる回数は2回までとなります。
結わえるの寝かせ玄米まとめ
この記事では結わえるの「寝かせ玄米」についてご紹介しました！
ポイント
・結わえるの「寝かせ玄米」は美味しくて種類も豊富
・結わえるの「寝かせ玄米」は栄養価が高い
・習慣として取り入れるなら定期便が断然お得
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